Shrekking: 5 mitos y realidades de salir con alguien que no te atrae
Salir con alguien que te atrae menos «porque te tratara mejor»: la tendencia viral que divide a TikTok. ¿Estrategia o autoengaño?
Ilustración original de Curioso Latino.
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El psicologo Orion Taraban le puso nombre este octubre: shrekking. Viene de Shrek, el ogro: salir con alguien que consideras menos atractivo porque crees que te tratara mejor, te valorara mas y no te lastimara. Desde agosto de 2025 la idea exploto en TikTok y dividio opiniones: para unos es madurez emocional, para otros es conformarse por miedo. La psicologia tiene respuestas claras para cada mito. Estas son 5 realidades.
1 MITO: «Si es menos atractivo, te tratara mejor»
REALIDAD: la apariencia no determina ni la fidelidad ni la bondad. No existe evidencia de que la gente menos atractiva engane menos o ame mejor; hay de todo en todas partes. El trato que recibes se decide en el caracter de la persona, no en su cara. Apostar tu corazon a un estereotipo es como elegir carro por el color: no te dice nada del motor.
2 MITO: «Conformarse es madurez emocional»
REALIDAD: la madurez emocional es saber lo que quieres, no reducir tus estandares por miedo. Elegir desde el miedo a que te lastimen no es elegir: es protegerse. Y la atraccion importa de verdad: las relaciones que nacen sin deseo suelen marchitarse en silencio, dejando a dos personas frustradas en vez de una feliz.
3 MITO: «Te va a valorar mas porque te consiguio»
REALIDAD: poner a alguien en un pedestal por gratitud genera desequilibrio, no amor. Cuando uno siente que «gano» y el otro que «le hicieron un favor», la relacion se convierte en una deuda emocional que nadie firmo. El amor sano necesita admiracion mutua, no un ganador y un agradecido.
4 MITO: «Los guapos siempre enganan / son superficiales»
REALIDAD: ese estereotipo deshumaniza en ambas direcciones: convierte al atractivo en sospechoso y al que no lo es en premio de consolacion. Juzgar el caracter de alguien por su apariencia es un prejuicio con otro nombre, aunque venga disfrazado de «estrategia de citas». La bondad no tiene codigo postal facial.
5 MITO: «Es una estrategia inteligente para no salir lastimado»
REALIDAD: salir ileso no es lo mismo que ser feliz. Evitar todo riesgo es evitar el amor de verdad, porque el amor real siempre incluye la posibilidad de perder. La pregunta honesta no es «¿como me protejo?», sino «¿quiero una relacion o un seguro contra el desamor?». El corazon que no arriesga tampoco gana.
El amor que nace del miedo a salir lastimado no protege tu corazon: solo lo deja fuera del juego.
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Ver en AmazonRevisado por el equipo editorial de Curioso Latino. Contenido original con fines de entretenimiento y cultura general.
